Grüner Tee Maske selber machen

Grüner Tee wird schon seit vielen Jahren für medizinische Zwecke eingesetzt. Die Vorteile von grünem Tee sind vielseitig. Darunter z.B. die Steigerung der Gehirnleistung oder das Ankurbeln der Fettverbrennung. Aber grüner Tee hat nicht nur Auswirkungen auf das Gedächtnis und den Körper, sondern auch auf die Haut. Grüner Tee bietet eine Reihe hautspezifischer Vorteile, die wir im folgenden erläutern.

• Anti-Aging Effekt 

Studien konnten zeigen, dass ein bestimmtes Antioxidant, welches im Grüntee enthalten ist, einen beeindruckenden Anti-Aging Effekt hat. Das Antioxidant hat nämlich die Fähigkeit, absterbende Hautzellen wieder zu verjüngen. Durch das Beschützen und Reparieren der Zellen verlangsamt grüner Tee den Alterungsprozess der Haut und lässt deine Haut gesünder aussehen.

• Schützt vor Hautkrebs

Grüner Tee enthält sehr viele Antioxdidantien. Antioxidantien sind kleine Moleküle, die freie Radikale neutralisieren und so schützend wirken. Denn freie Radikale schaden der Gesundheit, wenn zu viele davon vorhanden sind. Sie schaden Zellen und können so schwere Krankheiten, wie Krebs begünstigen.

• Reduziert Rötungen und Hautirritationen 

 Grüner Tee enthält außerdem entzündungshemmende Stoffe. Dazu zählen in erster Linie sogenannte Polyphenole. Die entzündungshemmende Wirkung dieser Stoffe kann dabei helfen, Hautirritationen, Hautrötungen und Schwellungen zu reduzieren.

• Hilft gegen Akne

Aufgrund der antioxidativen, entzündungshemmenden und antimikrobiellen Stoffe ist grüner Tee auch hervorragend für die Behandlung von Akne geeignet. Verschiedene Studien konnten zeigen, dass grüner Tee durch die enthaltenen Polyphenole Akne reduzieren kann.

• Spendet Feuchtigkeit

Grüner Tee enthält eine Vielzahl an unterschiedlichen Vitaminen. Darunter auch reichlich Vitamin E. Vitamin E ist dafür bekannt die Haut zu hydrieren. Außerdem stärkt Vitamin E die natürliche Schutzschicht der Haut.

Das brauchst du, um eine Grüner Tee Maske selber zu machen

Um eine Grüner Tee Maske selber zu machen, brauchst du nicht viele Zutaten. Vielleicht hast du sogar bereits alles was du brauchst bei dir zu Hause.

Zutaten: 

• 1 Teelöffel grüner Tee
• 1 Teelöffel Honig
• Wasser (optional)

So machst du eine Grüner Tee Maske selber

1. Lasse den grünen Tee in heißem Wasser ziehen. Gebe die aufgebrühten Teeblätter anschließend in eine Schale.
2. Gebe dem Honig hinzu und mixe die Zutaten zu einer Paste zusammen. Wenn die Paste zu dickflüssig ist, füge etwas Wasser hinzu.
3. Bevor du die Maske aufträgst, wasche gründlich dein Gesicht, damit die Grüner Tee Maske ihre volle Wirkung entfalten kann.
4. Trage nun die Maske auf und verteile sie gleichmäßig auf deinem Gesicht. Massiere die Grüner Tee Paste währenddessen sanft ein.
5. Lasse die Grüner Tee Maske 10-15 Minuten einwirken und spüle sie dann mit warmen Wasser ab.
6. Für optimale Ergebnisse kannst du die Maske 2-3 mal pro Woche anwenden.